一場森林中的對話：我與自己、與過去、與未來

在許多人眼中，「旅遊」可能是放鬆、拍照、或打卡。但對我來說，每一次出遊，更像是一場與人生對話的機會，特別是當我來到像 羅東林業文化園區 這樣的地方。這裡不只是免費景點，更是歷史與自然的交會點，也是一段療癒的旅程起點。

我是周佳青，一位脊髓損傷者。國中時因車禍受傷，第五頸椎損毀，從那一刻起，我的人生改寫了。從原本多才多藝、熱愛表演與學習的少年，成為需要重新學習生活的青年。那段時間，我曾極度迷惘，但我沒選擇停止。

後來，我進入健行科技大學資訊管理系，專注學習資料處理、影片剪輯與人工智慧（AI）應用技術。這些技術不只讓我找到了人生新方向，也讓我慢慢建立起自己的數位身份——「脊損阿青」。

羅東林業文化園區：歷史與自然的療癒場域

那天，我搭著火車抵達羅東站，離出口不遠就是這片森林。對於行動不便的我來說，最重要的是：這裡是個「無門票、無障礙」的友善空間，讓我可以不受限制地探索。

一進入園區，最吸引我的是那片廣闊的貯木池。水鴨悠悠地滑行，遠處還有一整列復古蒸汽火車停靠在鐵道上，搭配周圍的日式木造宿舍群，彷彿穿越回日治時期的林場生活。

我靜靜地在池邊木棧道前行，陽光穿過竹林，灑在我的肩上。空氣中瀰漫著木材的清香，那是來自於天然的貯木場味道，讓人不自覺放鬆起來。腦海裡浮現的，不再是忙碌的剪片節奏、不再是AI訓練模型的複雜程式，而是「我還活著，還能感受，還能走在這世界的某個角落」這樣單純的幸福。

脊損與我：不是終點，而是起點

我常被問：「佳青，你怎麼能這麼堅強？」
但我想說，其實我一點也不特別。我只是選擇了不逃避。
我不是沒哭過、不是沒想過放棄，而是——我曾聽見我父親在病榻前對我說：「你還有機會，你不能只是這樣停在原地。」他後來因癌症離世，但他的話變成了我的座右銘。

脊髓損傷，是一種會改變人生重心的傷。它不只是身體上的癱瘓，也包含生活細節的全面重建。不過也正因如此，我開始思考「還能怎麼樣活下去？」而AI技術，就是我選擇的一條路。

我學會了如何用程式語言撰寫腳本、自動化處理資料、製作短影音、做品牌經營，甚至協助其他身障朋友也能建立自己的自媒體。我不再只是「需要被幫助的人」，我也能成為「提供幫助的人」。

🦼 回顧出遊體驗 🦼

宜蘭| 羅東林業文化園區

🌟 免門票！大人小孩都適合！

放下手上的忙碌，來這裡感受輕鬆愜意的親子時光吧～

📷 每一步都是濾鏡級畫面！

想拍出滿滿文青感的照片？來羅東林業文化園區準沒錯！😌

走進羅東林業文化園區，彷彿回到日治時期的林場生活。

歷史悠久的貯木池、竹林車站與森林鐵路，每一處都是歷史與自然的融合。👣

走在環池小徑，看著水鴨悠遊、微風吹拂，感受前所未有的心靈療癒時光。🌿

雖然天氣涼涼的，但是不一樣的景色，中間的貯木池，搭配者旁邊的鐵路木棧步道，別有一番風味

到了貯木場，天然的木頭香氣，沐浴在自然的擁抱中，心曠神怡；然後再看看各個館裡面的介紹，了解歷史珍惜現在

#還遇到了一隻營養很好的松鼠超可愛

園區夠大，而且非常的舒適，附近又有小吃店家，很推薦來走走

🐿森林步道上的松鼠、池塘裡的水鳥，滿足孩子的好奇心。

🎨園內還有互動展館，學習台灣林業文化，寓教於樂～

📸 別忘了在森林鐵路或日式宿舍群前拍張打卡照，留下滿滿回憶！

• 日式老建築 x 蒸汽火車，復古氛圍直接拉滿～

• 貯木池與竹林小徑，怎麼拍都充滿自然感！🌿

• 對了，還有一整片森林鐵路，隨手一拍就是網美大片！✨

🚶‍♀️ 漫步之間，感受自然風的純粹魅力，悠閒又放鬆！

🎟 0元門票，免費送你慢活美好！

趕快約上文青好友們，打卡宜蘭新地標吧！

🌟 羅東林業文化園區，交通又方便，鄰近火車站，適合規劃成輕鬆的一日遊行程！

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AI與森林的交會：慢與快的平衡

平常我的工作步調很快——每天要做腳本撰寫、素材搜尋、AI轉語音、AI去背、影片剪接、資料彙整……一切講求效率。但這趟來到羅東，我學會慢。

AI幫助我創造內容、跨越障礙，但自然讓我找到呼吸的節奏。這就像是在忙碌與靜止之間找到一種平衡，而那正是我最需要的東西。

在林場裡，我也用手機拍了幾段素材，準備回去後做一支結合「慢旅行X脊損日常」的影片。這樣的創作，不只是記錄旅行，更是分享身障者的視角給更多人看到。

小松鼠的提醒：慢下來，才看見風景

那天，我在森林步道上遇到了一隻圓滾滾的小松鼠。牠停在我輪椅前的木棧上，跟我對看了三秒，然後飛快地爬到樹上去。那瞬間我笑了。
不是因為松鼠有趣，而是牠提醒我：慢下來，才能看到不一樣的風景。

我們都太習慣快節奏了。但有時，最美的事物，只有當你願意靜下來，它才會出現。

結語：我還會繼續走，雖然不用雙腳

離開羅東林業文化園區的時候，天色已微暗，但我的心卻像被森林洗過一樣清明。
這裡不只是旅遊景點，它像是一種告訴你：「你可以慢下來，重新出發」的空間。

我是周佳青，也是你們認識的「脊損阿青」。
我走得慢，但我會一直走。
不管是用AI、用輪椅、用文字、還是用心，我都會繼續向前。