脊損阿青周佳青的勇敢旅程：帶你與宜蘭傳藝園區共創無障礙文化之美

# 脊損阿青的勇敢旅程：從挑戰到欣賞宜蘭傳藝園區的文化之美

大家好，我是阿青，全名周佳青，脊髓損傷患者，但更多人習慣叫我"脊損阿青"。或許你跟我一樣，曾經覺得傷後的生活充滿挑戰，甚至害怕跨出舒適圈。然而，這次我選擇突破自己，來到宜蘭傳藝園區，用親身體驗告訴大家：障礙不是人生的阻擋，而是讓我們學習規劃、適應與成長的契機。

### 初次遠行：我的心路歷程

這是我受傷後第一次到這麼遠的地方。過去，我出門總是有父親的陪伴，這一次，我以協會監事的身份參與，和其他傷友及會務人員一起完成了這趟特別的旅程。出發前我其實猶豫了很久——擔心天氣、擔心交通不便、擔心意外狀況……各種擔心堆滿心頭，但更多的，是內心深處的渴望：我想看看受傷後的自己，還能走到多遠。

果然，計劃趕不上變化。一路上還是遇到了不少小狀況，但幸運的是，協會成員的支持和彼此的鼓勵，讓我在這些挑戰面前，找到了適應的方法。這些經驗不僅豐富了我的旅途，更讓我明白：只要願意踏出那一步，困難其實都能迎刃而解。

### 宜蘭傳藝園區的驚喜與感動

這次的目的地——宜蘭傳藝園區，位於冬山河畔，是一片24公頃的文化寶地。我原以為這樣的大型園區對輪椅使用者會很不友善，但事實證明，園區的規劃非常用心，許多區域都有無障礙設施，即便行動不便，也能暢遊其中。

園區裡的活動讓人目不暇給：民俗技藝表演、DIY手作課程，還有各種能帶來驚喜的小攤位，無論是大人還是孩子，都能找到屬於自己的樂趣。我參加了一場手作體驗，看著自己親手製作的小物，彷彿那些不安與障礙都消失了，取而代之的是無比的成就感。

不僅如此，導覽船活動更是旅程中的亮點。我坐在船上，微風輕拂，眼前是冬山河的美景，耳邊是文化導覽的聲音。那一刻，我才真正感受到自己踏出了多麼重要的一步。

### 旅程中的成長與體悟

這趟宜蘭之行對我來說，不僅僅是一次旅行，更是一場心靈的成長。從計劃到執行，每一步都在提醒我：脊損後的人生雖然多了些挑戰，但只要用心規劃，障礙就不再是障礙。那些小狀況或許會讓人沮喪，但當我找到解決方法時，內心會更篤定、更強大。

回程的路上，我不禁想到，這一路的經歷其實和人生很像。受傷後，我曾以為未來只剩下灰色，但其實，生活依然可以充滿色彩。只要我願意去嘗試，世界的美好就不會因此離我而去。

宜蘭| 宜蘭傳藝園區

這是受傷後第一次把自己丟到這麼遠的地方，過去有父親的陪伴，這次則是協會監事身份參與，真的感謝協會各會務人員與傷友們，才能有這次的體驗。

更感謝每一次勇敢跨出一步的自己，過往都會覺得這些是很困難的事情，可是其實好好的規劃，障礙就不是障礙；雖然後來也還是有些小狀況，但都臨時做反應解決，這都是寶貴經歷。

位於美麗的宜蘭縣五結鄉冬山河畔，佔地24公頃的宜蘭傳藝園區，是傳統藝術的寶藏，不僅能欣賞各種民俗技藝表演，還能參加DIY手作體驗，適合全家大小一起來玩喔！🎨

園內的導覽船可以乘船遊河，在船上享受微微的風，度過一個充滿文化氣息的美好假日🚤

📍 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號

🕘 營業時間：9:00 - 18:00

快來宜蘭傳藝園區，體驗台灣的豐富文化吧！🎉

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### 邀請你來探索宜蘭的文化魅力

宜蘭傳藝園區不僅是傳統藝術的寶藏，也是每個人都能感受到溫度的地方。無論你是親子家庭，還是像我一樣希望突破自我的挑戰者，都能在這裡找到屬於自己的樂趣。從民俗表演到手作課程，從導覽船到園內的風景，這裡有太多值得細細品味的地方。

📍 **地址**：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號

🕘 **營業時間**：9:00 - 18:00

不妨也給自己一次機會，來宜蘭傳藝園區走走，看看台灣傳統文化的美好，或許，你也能像我一樣，找到自己的突破與成長。

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